Ernährungsberatung neu gedacht

Für mehr Vitalität und mentale Balance

Ernährung ist mehr als nur Essen. Bei uns lernst Du, wie Du Dich optimal ernährst – ohne Dir die Freude am Essen zu nehmen. Für ein neues Lebensgefühl und mehr Energie.

Marcel & Caroline

Die Köpfe hinter Food Guy

Marcel hat als Heilpraktiker seit vielen Jahren mit Patienten, Kuren, Ernährung und Gesundheit zu tun. Immer wieder musste er feststellen, dass Menschen nicht an ihrem Willen, sondern an der Umsetzung scheitern. Die Hürden sind zu groß, Unsicherheit macht sich breit, alte Gewohnheiten schleichen sich wieder ein: Alles war umsonst.

Wir sind Marcel und Caroline und stehen gemeinsam hinter Food Guy. Unser Ziel ist es, die Lebensqualität unserer Kunden zu steigern, indem wir ihnen zu einer gesünderen Ernährung verhelfen. Und das mit realistischen Lösungen, denn wir begleiten bei der Umsetzung in die Praxis, statt es bei klugen Sprüchen und Ernährungsplänen zu belassen.

Kostenloses Erstgespräch
Über uns

Stress, Gewicht oder Gesundheit

Wo möchtest Du ansetzen?

Stress

Stress und eine hohe Belastung durch Job, Familie, Schule und anderes sind kaum zu vermeiden. Hier kann es helfen, die Ernährung anzupassen, um die eigene Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit zu steigern, damit und Du Dich wohler und ausgeglichener fühlst.

Gewicht

Gewichtsprobleme, egal woher, belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Eine Ernährungsumstellung hilft, das Gewicht nachhaltig zu regulieren, ohne Mangel, Diät oder strengen Verzicht. So kommst Du mit Freude und Motivation zum Wunschgewicht und wir helfen Dir dran zu bleiben.

Gesundheit

Ob Allergie, Unverträglichkeit oder Leistungssteigerung – es gibt viele Gründe, die eigene Ernährung umzustellen. Ob bei länger anhaltenden Beschwerden oder dem Wunsch nach einer Optimierung, wir unterstützen Dich bei der Verbesserung Deiner Ernährung, die die Basis ist.

Kostenloses Erstgespräch

Vision

Über Food Guy

Die Vision von Food Guy ist sind gesunde Ernährung und intuitives Essen ohne Verzicht. Als Heilpraktiker und Coach ist der Food Guy Marcel Dein Unterstützer und Begleiter zu Deinem neuen Lebensgefühl und mehr Energie. Marcel und Caroline geht es vor allem darum, wertvolle und unterstützende Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu entwickeln.

Food Guy schließt die Lücke zwischen Theorie und Praxis und verbindet individuelle Ernährung mit medizinischem Fachwissen. Für uns steht nicht nur das Ziel im Vordergrund, sondern vor allem auch der Weg dorthin. Uns ist es wichtig, den Veränderungsprozess gut in den Alltag zu integrieren und vor allem dranzubleiben, damit das positive Gefühl bleibt.

Einer unserer wichtigsten Werte ist, Dich ganzheitlich als Mensch zu sehen. Wir alle sind individuell und benötigen einen auf uns angepassten Plan. Was beim einen funktioniert, kann beim nächsten erfolglos sein. Wir beschäftigen uns mit Dir und entwickeln Dein Konzept – ohne starren Plan oder Diäten, sondern passend zu Dir und Deinem Alltag.

Mehr über uns

Schwerpunkte

Ernährungs­beratung, die zu Dir passt

Von einer Ernährungsberatung kann jeder profitieren, egal, ob Du ein bestimmtes Problem hast oder zu mehr Lebensqualität oder Energie kommen möchtest. Wir schauen auf Deine Ausgangssituation und auf Dich. Dann analysieren und optimieren wir, was Du gerne isst, anstatt Deine Ernährung radikal umzustellen. Unser Ziel ist: Weg vom Nahrungsmittel hin zu Lebensmitteln.

So können wir Dich unterstützen:

Ernährungsanalyse

Ernährungsanalyse & Einkaufstraining

1:1 Intensiv-Coaching

Ernährungsanalyse

  • Küchencheck
  • Vitalstoffberatung

Ernährungsanalyse & Einkaufstraining

  • Küchencheck
  • Vitalstoffberatung
  • Einkaufsbegleitung
  • Food Guy Fibel

1:1 Intensiv-Coaching

  • Küchencheck
  • Vitalstoffberatung
  • Einkaufsbegleitung
  • Food Guy Fibel
  • zusätzlich 1 Einkauf
  • 6 Monate Betreuung mit eventuell weiterführenden Analysen
  • regelmäßiges Feedback
Unsere Schwerpunkte

7 Schritte

So sieht die Zusammenarbeit aus

Das Food Guy Coaching schließt die Lücke zwischen Theorie und Praxis. So kannst Du Dir sicher sein, dass Du auch wirklich etwas davon hast. Und das nicht nur kurzzeitig. Durch unser Konzept führen wir Dich langfristig zu mehr Energie, Power und Wohlbefinden in Deinem Alltag!

  • 1. Erstgespräch

    Wir besprechen Dein Ziel, Deine Situation und Deine bisherigen Herausforderungen.

  • 2. Vitalstoffberatung

    Wir prüfen wissenschaftlich, wo Du aktuell stehst, um danach gezielt anzusetzen.

  • 3. Küchencheck

    Welche Lebensmittel konsumierst Du regelmäßig? Wir prüfen, ob sie zu Deinem Ziel passen.

  • 4. Einkaufstraining

    Marcel ist digital beim Wocheneinkauf dabei und hilft Dir, die gesündere Wahl zu treffen.

  • 5. Für die Zukunft

    Du erhältst die Food Guy Fibel: eine umfangreiche Zusammenfassung zum Nachschlagen und die Aufzeichnungen der Video-Calls.

  • 6. Austausch

    Regelmäßiger Kontakt zu geplanten Terminen und spontan per E-Mail oder Messenger für Fragen, Motivation und Umsetzung.

  • 7. Dein neues Lebensgefühl

    Du fühlst Dich fitter, vitaler, gesünder und gehst mit neuer Energie durch's Leben! Und bleibst vor allem dran.

Kostenloses Erstgespräch

Testimonials

Das sagen unsere Kunden

„Ich hatte ursprünglich gedacht, dass ich bereits viel über Ernährung weiß, doch Marcel hat mir aufgezeigt, dass es viel mehr zu beachten gibt. Ich fühle mich seit seinem Coaching und seinen Tipps wesentlich energiegeladener und fröhlicher. Danke!”
Christian J.
„Next Level Coaching: zusammen mit Marcel konnte ich meine mentale Leistung beim Programmieren extrem erhöhen. Brain-Boosting durch ausgewogene Ernährung und Ergänzungsmittel. Mein Wohlbefinden hat sich sehr verbessert. Du bist was du isst – der Spruch hatte für mich noch nie so viel Bedeutung wie heute. Try it!”
Kevin O.
„Mega!! Ich würde mich auch zu denjenigen zählen, die sich wirklich gut mit der Materie auskennen und dennoch lerne ich bei Marcel noch dazu. Zugegeben ist Food Guy der einzige Ernähhrungsberater / Team / Coach ;), den ich mit bestem Gewissen empfehlen kann! Lohnt sich zu 100%!”
Marketa H.

Neu im Blog

Ernährungswissen, Rezepte und Lifestyle

Persönliches

Lako 2022 Food Guy unterstützt Wirtschaftsjunioren bei Landekonferenz in Karlsruhe auf dem Weg zur Peak Performance

5. Juli 2022

Im November 2021 bin ich über eine Freundin zu den Wirtschaftsjunioren (WJ)...

Artikel lesen
Läufer hält sich schmerzendes Knie
Ernährungswissen

Entzündungen, ein Feuerwerk des Immunsystems

22. Februar 2022

Wie chronische Entzündungen zum Killer werden Jeder kennt es, jeder hat es...

Artikel lesen
Rezepte

Rezept für bunte Kürbis-Quiche

8. Oktober 2021

Saisonal, vegetarisch und mit hohem Protein-Anteil Zutaten für den Mürbeteig 200 g...

Artikel lesen
Lifestyle

Was ist Ernährungscoaching und wo liegt der Unterschied zu Ernährungsberatung – Teil 2

4. Oktober 2021

Macht ein Ernährungscoaching für mich Sinn? Ernährung läuft für die meisten Menschen...

Artikel lesen
Zum Blog

foodguy newsletter

Du möchtest regelmäßig Neuigkeiten zu Ernährung, Vitalstoffen, Einkaufen und Lebensqualität?

zum newsletter anmelden
Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es erneut.
Deine Anmeldung war erfolgreich. Bitte achte auf die Bestätigungsmail

* Nach der Anmeldung bekommst du eine E-Mail mit dem Bestätigungs-Link. Durch die Bestätigung des Links schließt du deine Registrierung ab. Mit der Registrierung meldest du dich zu meinem Newsletter an und bekommst regelmäßig Neuigkeiten zu Ernährung, Vitalstoffen, Einkaufen und Lebensqualität. Du kannst dich mit nur einem Klick, oder per Nachricht an die Impressum angegebenen Kontaktadressen, jederzeit abmelden. Ich verwende die Software SendInBlue. Alle weiteren Infos findest du in der Datenschutzerklärung ."