Ernährungsberatung neu gedacht

Für mehr Vitalität und mentale Balance

Ernährung ist mehr als nur Essen. Bei uns lernst Du, wie Du Dich optimal ernährst – ohne Dir die Freude am Essen zu nehmen. Für ein neues Lebensgefühl und mehr Energie.

Marcel & Caroline

Die Köpfe hinter Food Guy

Marcel hat als Heilpraktiker seit vielen Jahren mit Patienten, Kuren, Ernährung und Gesundheit zu tun. Immer wieder musste er feststellen, dass Menschen nicht an ihrem Willen, sondern an der Umsetzung scheitern. Die Hürden sind zu groß, Unsicherheit macht sich breit, alte Gewohnheiten schleichen sich wieder ein: Alles war umsonst.

Wir sind Marcel und Caroline und stehen gemeinsam hinter Food Guy. Unser Ziel ist es, die Lebensqualität unserer Kunden zu steigern, indem wir ihnen zu einer gesünderen Ernährung verhelfen. Und das mit realistischen Lösungen, denn wir begleiten bei der Umsetzung in die Praxis, statt es bei klugen Sprüchen und Ernährungsplänen zu belassen.

Stress, Gewicht oder Gesundheit

Wo möchtest Du ansetzen?

Stress

Stress und eine hohe Belastung durch Job, Familie, Schule und anderes sind kaum zu vermeiden. Hier kann es helfen, die Ernährung anzupassen, um die eigene Widerstandskraft und Leistungsfähigkeit zu steigern, damit und Du Dich wohler und ausgeglichener fühlst.

Gewicht

Gewichtsprobleme, egal woher, belasten nicht nur den Körper, sondern auch die Seele. Eine Ernährungsumstellung hilft, das Gewicht nachhaltig zu regulieren, ohne Mangel, Diät oder strengen Verzicht. So kommst Du mit Freude und Motivation zum Wunschgewicht und wir helfen Dir dran zu bleiben.

Gesundheit

Ob Allergie, Unverträglichkeit oder Leistungssteigerung – es gibt viele Gründe, die eigene Ernährung umzustellen. Ob bei länger anhaltenden Beschwerden oder dem Wunsch nach einer Optimierung, wir unterstützen Dich bei der Verbesserung Deiner Ernährung, die die Basis ist.

Vision

Über Food Guy

Die Vision von Food Guy ist sind gesunde Ernährung und intuitives Essen ohne Verzicht. Als Heilpraktiker und Coach ist der Food Guy Marcel Dein Unterstützer und Begleiter zu Deinem neuen Lebensgefühl und mehr Energie. Marcel und Caroline geht es vor allem darum, wertvolle und unterstützende Ansätze für ein gesundes und ausgeglichenes Leben zu entwickeln.

Food Guy schließt die Lücke zwischen Theorie und Praxis und verbindet individuelle Ernährung mit medizinischem Fachwissen. Für uns steht nicht nur das Ziel im Vordergrund, sondern vor allem auch der Weg dorthin. Uns ist es wichtig, den Veränderungsprozess gut in den Alltag zu integrieren und vor allem dranzubleiben, damit das positive Gefühl bleibt.

Einer unserer wichtigsten Werte ist, Dich ganzheitlich als Mensch zu sehen. Wir alle sind individuell und benötigen einen auf uns angepassten Plan. Was beim einen funktioniert, kann beim nächsten erfolglos sein. Wir beschäftigen uns mit Dir und entwickeln Dein Konzept – ohne starren Plan oder Diäten, sondern passend zu Dir und Deinem Alltag.

Schwerpunkte

Ernährungsberatung, die zu Dir passt

Von einer Ernährungsberatung kann jeder profitieren, egal, ob Du ein bestimmtes Problem hast oder zu mehr Lebensqualität oder Energie kommen möchtest. Wir schauen auf Deine Ausgangssituation und auf Dich. Dann analysieren und optimieren wir, was Du gerne isst, anstatt Deine Ernährung radikal umzustellen. Unser Ziel ist: Weg vom Nahrungsmittel hin zu Lebensmitteln.

So können wir Dich unterstützen:

Ernährungsanalyse

Ernährungsanalyse & Einkaufstraining

1:1 Intensiv-Coaching

Ernährungsanalyse

Ernährungsanalyse & Einkaufstraining

1:1 Intensiv-Coaching

Küchencheck
Vitalstoffberatung
Einkaufsbegleitung
Food Guy Fibel
zusätzlich 1 Einkauf
6 Monate Betreuung mit eventuell weiterführenden Analysen
regelmäßiges Feedback

7 Schritte

So sieht die Zusammenarbeit aus

Das Food Guy Coaching schließt die Lücke zwischen Theorie und Praxis. So kannst Du Dir sicher sein, dass Du auch wirklich etwas davon hast. Und das nicht nur kurzzeitig. Durch unser Konzept führen wir Dich langfristig zu mehr Energie, Power und Wohlbefinden in Deinem Alltag!

1. Erstgespräch

Wir besprechen Dein Ziel, Deine Situation und Deine bisherigen Herausforderungen.
2. Vitalstoffberatung

Wir prüfen wissenschaftlich, wo Du aktuell stehst, um danach gezielt anzusetzen.
3. Küchencheck

Welche Lebensmittel konsumierst Du regelmäßig? Wir prüfen, ob sie zu Deinem Ziel passen.
4. Einkaufstraining

Marcel ist digital beim Wocheneinkauf dabei und hilft Dir, die gesündere Wahl zu treffen.
5. Für die Zukunft

Du erhältst die Food Guy Fibel: eine umfangreiche Zusammenfassung zum Nachschlagen und die Aufzeichnungen der Video-Calls.
6. Austausch

Regelmäßiger Kontakt zu geplanten Terminen und spontan per E-Mail oder Messenger für Fragen, Motivation und Umsetzung.
7. Dein neues Lebensgefühl

Du fühlst Dich fitter, vitaler, gesünder und gehst mit neuer Energie durch's Leben! Und bleibst vor allem dran.

Testimonials

Das sagen unsere Kunden

„Ich hatte ursprünglich gedacht, dass ich bereits viel über Ernährung weiß, doch Marcel hat mir aufgezeigt, dass es viel mehr zu beachten gibt. Ich fühle mich seit seinem Coaching und seinen Tipps wesentlich energiegeladener und fröhlicher. Danke!”

Christian J.

„Next Level Coaching: zusammen mit Marcel konnte ich meine mentale Leistung beim Programmieren extrem erhöhen. Brain-Boosting durch ausgewogene Ernährung und Ergänzungsmittel. Mein Wohlbefinden hat sich sehr verbessert. Du bist was du isst – der Spruch hatte für mich noch nie so viel Bedeutung wie heute. Try it!”

Kevin O.

„Mega!! Ich würde mich auch zu denjenigen zählen, die sich wirklich gut mit der Materie auskennen und dennoch lerne ich bei Marcel noch dazu. Zugegeben ist Food Guy der einzige Ernähhrungsberater / Team / Coach ;), den ich mit bestem Gewissen empfehlen kann! Lohnt sich zu 100%!”